Воскресенье, 28.04.2024, 03:09
БЕЛАЯ ГОСТИНАЯ: МАСТЕРСКИЕ СОСТОЯНИЙ. Рано или поздно каждый задаёт себе вопрос: «Как я живу? Что для меня КАЧЕСТВО ЖИЗНИ?». Душевный покой, наслаждение каждым днём, радость от происходящего, ощущение вдохновения от предстоящего, ощущение здорового лёгкого тела, чистой совести, ясности в жизни, - к такому КАЧЕСТВУ ЖИЗНИ стремится каждый. По факту мы имеем: тревогу по поводу событий, раздражение, недовольство, нежелание, обиды, страхи, чувство вины, гнев по поводу и без повода. Как результат: постоянное внутреннее НАПРЯЖЕНИЕ, стресс, чувство усталости, разбитости, нездоровья. МАСТЕРСКИЕ СОСТОЯНИЙ – пространство практик, позволяющее откорректировать и повысить настроение, уйти от суеты, тревог и напряжений, научиться создавать и длительное время удерживать внутренние состояния спокойствия, гармонии, радости, вдохновения. Чтобы посредством покоя и чистоты сердца осуществлять своё высшее призвание, наполняя Жизнь смыслом и радостью. ПРИГЛАШАЕМ ВАС В МАСТЕРСКИЕ СОСТОЯНИЙ – НА ПРАКТИКИ ПОВЫШЕНИЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ
РАСПИСАНИЕ РАБОТЫ МАСТЕРСКИХ СОСТОЯНИЙ:
Справки по тел. 205-025
ОТДЕЛЬНАЯ ТЕМА МАСТЕРСКИХ - ЗАНЯТИЯ У СЕРГЕЯ МИХАЙЛОВИЧА ФИЛИППОВА. Занятия проходят в Зелёном Зале. ПН/СР/ПЯТН с 17 до 19 - индивидуальные занятия ПН/СР/ПЯТН с 19 до 21 - оздоровительный цигун ВТ/ЧТ с 14 до 16 - мужские практики ВТ/ЧТ с 16 до 20- оздоровительный цигун ВТ/ЧТ/СУББОТА с 7 до 9 утра - СЯОЯО - практика покоя Суббота с 11 до 13 - общеоздоровительная группа. Справки по тел. 788-623.
Каждый четверг с 7 до 9 часов утра и каждую субботу с 9 до 11 утра - ЧАЙНАЯ МЕДИТАЦИЯ - ВАРКА ПУЭРА НА Живом Огне. Ведущий Илья Соковнин.
Равновесие состояния позволяет тебе в молчании созерцать появление всех предметов и явлений из бездонной глубины.
Чтобы достичь этого состояния на пути чая, научись: Сдерживать и замедлять движения ума, который всегда торопится вперёд. Сумей расслаблять напряжение переживаний, отпуская его прощением. Не ищи яркости в проявлениях личности, а наоборот делай всё единым, обнаруживая простоту обычности во всём, что происходит на грани внешнего и внутреннего миров. Научись видеть незаметные точки изменения состояний, когда они переходят из одного в другое. Не всегда сложности существуют на самом деле, часто они возникают там, где есть только сложности твоего видения. Помни, что состояние определяется способами познания, и именно через способы познания оказывается влияние на этот мир. Состояния складываются сложными связями образов, понятий, ощущений и переживаний. Стоимость: 250 руб.
ФЛЕЙТА ЧАЯ или «Пловцу, входящему в Чай» По субботам с 18 часов
Ведущий Илья Соковнин
Чайная культура — это глубокое и многогранное явление.
Уже много лет люди пьют напиток, приготовленный из листьев чайного дерева. Существует множество традиций употребления и приготовления чая, за свою долгую историю этот древний и мудрый житель нашей планеты обошёл немало земель и народов, почти везде пришёлся по вкусу и укоренился в повседневном существовании людей на разных континентах. Я хочу поделится своим опытом общения с чаем, своей любовью к нему, поведать немного историй о старом добром друге, спеть ему и вам свою песню, прочитать стихи и сыграть мелодию флейты чая. Стоимость мероприятия: 250 руб. ШКОЛА МУЗЫКАЛЬНОЙ ИМПРОВИЗАЦИИ ЕЛЕНЫ ЕГОРОВОЙ
ВИБРАЦИОННО-МЕДИТАТИВНОЕ ПЕНИЕ (звуковой цигун) – это способ резонансного взаимодействия человека с пространством. Регулярное использование навыков вибрационного пения позволяет повышать психоэнергетический потенциал человека, стабилизировать эмоциональное состояние. Эта практика обращает человека к своему внутреннему миру, к работе с ним. Дает возможность сделать свое внутреннее пространство гармоничным. АРТ-МАСТЕРСКАЯ
Каждую субботу с 16 до 18 часов Ведущая: Елена Егорова.
Работа над внутренним состоянием с помощью искусства. Арт-терапия. Проживание новых и неожиданных состояний через погружение в спонтанные творческие процессы: - пения - импровизации на различных музыкальных инструментах (без навыков музицирования) - создания и декламации стихов, хокку, рубай - рисования, лепки - каллиграфии - построения мандал и узоров из природных материалов - танцевальной пластики - полётов мысленного воображения и многое другое… Архетипический символ, дополняющий суть Арт-Мастерской – АЛИСА в Стране Чудес, когда человек через участие в творческом процессе не только достигает нового состояния, но и открывает в себе неожиданные стороны своего творческого потенциала.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ ЖЕНСКИЙ КРУГ. По субботам с 11 до 13 часов. Ведущая – Коршунова Елена. Практикует цигун, йогу, Шиндо-терапию, изучает русскую систему ладки души и тела. Многие навыки, полученные на занятиях, Вы сможете применять в своей жизни для гармонизации себя и своих близких. Женские практики включают в себя: - восстанавливающий самомассаж Шиндо - дыхательные практики - проработку мышц тазового дна - систему растяжек - цигун - работу с внутренней энергией - элементы русской ладки тела - работу с душевной болью - советы по здоровому питанию, режиму, образу жизни Главное во время наших встреч - атмосфера спокойствия, доверия, открытости. Продолжительность занятий: 2 часа. Стоимость: разовое занятие 250 рублей. Абонемент 4-8 занятий: 800 - 1600 рублей.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦИГУН
МАСТЕРСКАЯ СЕРГЕЯ МИХАЙЛОВИЧА
Вы сможете самостоятельно продолжать использовать инструменты гармонизации тела , души и окружающего мира. Тело и душа обретут гармонию. а это даст Вам СВОБОДУ ЖИЗНЕТВОРЧЕСТВА.
СЯОЯО - РАБОТА НАД ПОКОЕМ. Сохранять внутренний покой в суете повседневности – это большое мастерство, можно сказать гунфу-достижение, для современного человека. Обретению этого мастерства и посвящена эта работа. Ее плодами является здоровье тела и духа и закладка надежного фундамента для дальнейшего процесса самосовершенствования, например в направлении Тайцзицюань и цигун, но не только… В этой методике мы в основном занимаемся в статических позах, что позволяет добиться состояния осознанности в неподвижном положении, приобрести навык расслабления и центрированности тела и приведения психики в состояние устойчивого равновесия, отчего “сто болезней проходят сами…”. Наша задача на этом этапе состоит в том, чтобы разъяснить вам принципы по которым совершается эта внутренняя работа и передать метод ее совершения, в течении трех месяцев регулярных совместных занятий. С вашей стороны необходимо потратить достаточное количество времени и сил на ее усвоение, тогда успех гарантирован. ИЛЬИН ДЕНЬ - раз в месяц. Стихи Александра Дольского, Пушкина, Булата Окуджавы Юрия Левитанского и Арсения Тарковского, классическая китайская поэзия династии Тан, песни Бориса Гребенщикова и Александра Вертинского.
Это общеобразовательное, простветительское мероприятие,которое включает в себя рассказы и доклады на различные темы, чтения вслух мудрых книг, знакомство с биографиями великих людей: подвижников, героев и деятелей культуры и искусства, художников, поэтов и музыкантов, философов и учёных.
Великие личности, которым будут посвящены эти программы: музыкальный философ-новатор А.Н.Скрябин и художник с необычным оригинальным и утончённым для своего времени видением мира М.Чюрлёнис, Вернадский и Циолковский, Жанна Д'арк и Сергий Радонежский, один из крупнейших мыслителей серебряного века русской философии космизма Владимир Соловьёв и великий индийский император-реформатор Акбар, два крыла древней китайской культуры Конфций и Лао-Цзы, Махатма Ганди и Рабиндранат Тагор, болгарский государственный деятель-миротворец Людмила Живкова и первый в Европе ТЕЛЕСНАЯ И ТАНАТОТЕРАПИЯ
Приглашаем Вас на еженедельную группу В Пространстве Тела! |
Меню сайта...
Календарь
СтатистикаОнлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |